"التفسير الأكثر بساطة هو الأقرب للصحة"

عبارات كثيرة لم تغادر عقلي حينما قرأتها في كتاب "نظرية الفستق" كتاب رائع جدا وممتع 

ويصحح مفاهيم لدينا باتت خاطئة مارسناها في حياتنا ،اعتمدت هذا الكتاب في مكتبتي.

يتحدث الكاتب فهد عامر الأحمدي عن مبادئ ومعتقدات ويسعى للتصحيح وتنوير الصحيح 

الكتاب عباره عن مقالات متنوعة مواضيعها غالبا حول تطوير الذات وفي نهاية كل مقال يعرض الأفكار البارزة فيه
بأسلوب ذكي ومختصر يساعدك على تجميع النقاط الهامة في ذهنك

"ينشغل الفاشلون بالمشاكل والعقبات، في حين ينشغل الناجحون بتحقيق الهدف النهائي "
تلك زهره مقتطفه من الكتاب المُلهِم 

لطالما كان قلم الكاتب فهد عامر الأحمدى مُلهِم ومعلم و مؤثر ومحفز 

من الشخصيات المميزة في المجتمع فاحرص على قراءة بعض من أفكاره في مقالاته و كتبه 

على الغلاف عبارة "كتاب سيغير تفكيرك وحكمك على الأشياء" 

العبارة كانت صحيحة بل هي وصف دقيق لكتاب "نظرية الفستق" أنصح الجميع باقتنائه 

شعور عظيم

الإنجاز بعد التعب سعادة ورضا داخلي اعتزاز بنفسك وقدراتك وبأن لديك المزيد لتقدمه غدا

يجب ألا تحرم نفسك من هذا الشعور الجميل واجعل لنفسك يوميا إنجازا حتى ولو كان صغير

لا تضع رأسك على الوسادة إلا وقد سردت انجازاتك في مخيلتك أو بصوت كله نصر.

الأمر بسيط جدا فقط نفهم ماذا يتطلب ؟

الفكرة +الجهد +الوقت في النهاية ستجد النتيجة ممتعه وقد تتحمس لتنجز أمراً آخر

المهم ألا تقف تتفرج على من حولك وتقف عاجزا عن التفكير فيما تنجز

قد يكون الإنجاز على هيئة أمرٍ واجبٌ عليك إنجازه في حياتك وقد يكون مجرد هواية تمارسها

أو حرفة تتقنها ابحث في ذاتك لابد أنك ستجد شيئاً رائعاً

إن العالم يحكم عليك من خلال ما أنجزته وليس من خلال ما بدأت عمله ولم تنجزه ، وبمجرد أن تبدأ التغيير تكون قد أنجزت الجزء الأكبر من المهمة . وسأخبرك بأمر مهم للوصول إلى الإنجاز

إنه ( الاستمرارية ) حتى الوصول إلى النهاية وخير العمل أدومه وإن قل فقطرات الماء مع الأيام تؤثر في الصخور الصماء .

مجرد حالة اكتئاب

لطالما تصورت أن الاكتئاب ظلال أو مجرد أوهام لحظات صعبه قد تمر على أي انسان 

وغداً يتخلص منها وتمر بسلام.

لكن ما أصابني السنة الماضية لم يكن مجرد ظلال وإنما ثقل أنام وأصحو به أشعر بأني أحمل جسدي دوما لا أشعر أنني بخير معظم الوقت وغالبا ما أتخيل أن الحياة ستنتهي وأني سأنام ولن أصحو، لا أريد التفكير فيما عليّ إنجازه أتجنب الحديث مع أهلي لأني سأدخل معهم في نقاش لا نهاية له ولن يعجبني أبدا وقد أبكي أمامهم وأجهش بقوة ولا أستطيع التوقف.

تعبت من كوني يائس بغيض تأملت حالي وأن ما يجري معي ليس بأمر طبيعي لابد أكون على خطأ لأن الكثيرين ضدي فكرت في البحث عن حل لمشكلتي وعندما بحثت كثيراً وجدت أن أقرب وصف لحالتي هو دخولي في اكتئاب دون أن أشعر وأن ما أفعله لنفسي لا يزيد الأمر إلا سوءاً لن أتطرق لسبب دخولي في هذه حالة لأنه أخذ كفايته من الحزن واليأس ولن أجعله يتغلب عليّ مرة أخرى هو مجرد سوء فهم هذا هو الوصف الذي يستحقه.

ما أريد قوله هو أننا نضخم بعض الأمور السيئة في حياتنا ونتركها تزداد ضخامة كل يوم بالتفكير بها والتركيز عليها إلى أن تعمينا عن النظر إلى الحياة بجوانبها الرائعة والمختلفة.

ومن تلك اللحظة قررت التوقف عن التفكير في تلك المشكلة وتقبل الأمر على ما هو عليه لأني ببساطة 

لا أستطيع تغييره ويجب علىّ المضي قدما وتركه كما هو. 

عندما تعطيك الحياة مئة سبب لتنهار وتبكي اظهر للحياة ألف سبب لتبتسم وتضحك.